寒露是二十四節(jié)氣之第十七個(gè)節(jié)氣 因露水因寒氣而凝結(jié)，故稱“寒露” 進(jìn)入寒露，時(shí)有冷空氣南下 晝夜溫差較大，并且秋燥明顯 樹葉開始變黃 是賞秋景的好時(shí)節(jié)
飲食多滋陰
謹(jǐn)慎喝涼茶
穿著別露腳
早睡不熬夜
運(yùn)動別過度
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